Se recomienda distribuir el plato con 50% de vegetales, 25% hidratos de carbono complejos y 25% proteínas saludables.

Se recomienda distribuir el plato con 50% de vegetales, 25% hidratos de carbono complejos y 25% proteínas saludables

Ejemplo de adaptación del plato de Harvard a La Rioja (SEEDO)

Ejemplos de adaptación del plato de Harvard a otras CCAA (SEEDO)