Las personas ostomizadas deben llevar una dieta equilibrada que incorpore todos los nutrientes necesarios.

Es posible practicar la natación con el dispositivo puesto ya que todos son sumergibles.

Tenga en cuenta lo siguiente:

• Los dispositivos de una pieza son ideales porque son más discretos.
• Si usa un cinturón para la ostomía, puede dejárselo puesto si lo desea.
• Antes de nadar, recuerde vaciar primero la bolsa y comer de manera ligera.
• Elección del traje de baño:

Se pueden usar trajes de baño con refuerzo para obtener un perfil más plano. Las telas de colores oscuros, o con patrones muy elaborados pueden ayudar a disimular el sistema de la bolsa.

En mujeres:

• El bañador con falda integrada puede disimular el dispositivo.
• Existe ropa interior elástica hecha especialmente para usarse debajo de los bañadores.

En hombres:

• Puede usarse bañadores largos y más anchos, así como ropa interior ajustada por debajo.

Si el estoma está a la altura de la cintura, pueden utilizarse camisetas.